Psychotherapie zur Behandlung von Essstörungen in Wien

Psychotherapeutische Begleitung bei Ihrer Essstörung in 1150 Wien oder online 

Drehen sich Ihre Gedanken viel um Essen, Nichtessen, Gewicht und Figur? Machen Sie immer wieder Diäten oder leiden Sie unter Heißhungerattacken? Vermuten Sie, dass eine Angehörige/ein Angehöriger ein Problem mit Essen hat? Beschäftigen Sie sich intensiv mit Kalorienzählen? 
Sie sind nicht allein. Leider ist die Zahl der Betroffenen mit Essstörungen in den letzten Jahren enorm gestiegen. Die gute Nachricht: es gibt bewährte Therapiekonzepte, die sich dem Thema Essstörungen annehmen.

Meine Praxis mit dem Schwerpunkt Essstörungen liegt in der Ortnergasse 7, 1150 Wien und verfügt über gute Erreichbarkeit. In nur wenigen Schritten gelangen Sie von der U4/U6 Station Längenfeldgasse in meine Praxis für Psychotherapie. Auch die U4 Station Meidlinger Hauptstraße ist in unmittelbarer Nähe. Onlinetherapie ist ebenso möglich.

Psychotherapie ist die Methode der Wahl bei Essstörungen

Als Psychotherapeutin unterstütze ich Sie mit vielfältigem Behandlungsangebot bei der Bewältigung von Essstörungen.

Eine ambulante Behandlung von Essstörungen ist meist gut möglich. In manchen Fällen, etwa bei starkem Untergewicht im Zuge der Anorexie, kooperiere ich in Absprache mit Ihnen mit einem Arzt/einer Ärztin. Nur in seltenen Fällen ist eine stationäre Behandlung unausweichlich.

Essen ist eine Lebensnotwendigkeit. Wir können nicht darauf verzichten. Vielmehr gilt es, einen guten Umgang mit Essen und Nahrungsaufnahme zu finden. Als Psychotherapeutin unterstütze ich Sie dabei auf achtsame, ehrliche und engagierte Weise.

Essstörungen - mögliche Therapieziele:

• entspannterer Umgang mit Essen
• mögliche Folgeerkrankungen in den Griff bekommen
• mehr Leichtigkeit erleben
• zugrundeliegende Konflikte lösen
• die eigene Körperwahrnehmung fördern
• in Kontakt mit den eigenen Gefühlen kommen
• kraftvoll den Alltag bewältigen
• auch schwierige Lebensphasen kraftvoll durchstehen
• wieder positiv an die Zukunft denken

Psychotherapie, Tanztherapie und Kunsttherapie in 1150 Wien oder online

Die Vorzüge meines Angebotes sind, dass Sie neben der klassischen Psychotherapie auch Ansätze aus der Tanztherapie und Kunsttherapie nutzen können. Es ist in vielerlei Hinsicht wertvoll, kreative Methoden in den therapeutischen Prozess einfließen zu lassen. 

Besondere Qualitäten der Kreativtherapie sind beispielsweise,

• dass Sie über Ihre Sinne in Kontakt mit sich selbst, Ihrem Körper und Ihrer Umwelt kommen, 
• dass Sie sich in einem wertschätzenden Rahmen frei von Kontrolle und Beurteilung auf den kreativtherapeutischen Prozess einlassen können und
• dass Ihre gesunden Anteile gesehen und gestärkt werden

In meiner Praxis in 1150 Wien stehen diverse kreative Materialien zu Ihrer Verfügung. Um die Wirkung von kreativer Therapie zu erfahren, sind keinerlei künstlerische Voraussetzungen notwendig. 

Essstörungen - wie werden diese diagnostiziert?

Die drei häufigsten Formen sind:

• Anorexie/Magersucht/Anorexia nervosa
• Bulimie/Ess-Brech-Sucht/Bulimia nervosa 
• Binge Eating/Binge Eating Störung

Weitere Essstörungen: Adipositas, Orthorexie (Orthorexia nervosa), Athletische Anorexie (Anorexia athletica),...

Magersucht/Anorexie (Anorexia nervosa) - Diagnostische Kriterien: 

• Körpergewicht liegt mindestens 15 % unter dem normalen oder dem für das Alter und die Körpergröße erwarteten Gewicht. BMI < 17,5
• Der Gewichtsverlust wird selbst herbeigeführt: zB durch Vermeiden von "fettmachenden" Speisen, selbst induziertes Abführen/Erbrechen
• Körperschemastörung: Selbstwahrnehmung als "zu fett", verbunden mit der sich aufdrängenden Furcht, zu dick zu werden. Dies ist eine tief verwurzelte überwertige Idee.
• Umfassende endokrine Störung: zB Ausbleiben der Menstruation, Störungen der Schilddrüsenhormone

Ess-Brech-Sucht/Bulimie (Bulimia nervosa) - Diagnostische Kriterien:

• Häufige Episoden von Fressattacken (in einem Zeitraum von drei Monaten mindestens zwei Mal pro Woche), bei denen große Mengen an Nahrung in sehr kurzer Zeit konsumiert werden
• Andauernde Beschäftigung mit dem Essen, eine unwiderstehliche Gier oder Zwang zu essen (craving)
• Die Patient*innen versuchen, der Gewichtszunahme durch die Nahrung mit einer der folgenden Verhaltensweisen entgegenzusteuern: selbstinduziertes Erbrechen, Missbrauch von Abführmitteln, zeitweilige Hungerperioden, Gebrauch von Appetitzüglern, Schilddrüsenpräparate oder Diuretika
• Selbstwahrnehmung als „zu fett“, mit einer sich aufdrängenden Furcht, zu dick zu werden (was meist zu Untergewicht führt)

Binge Eating (Binge Eating Störung) - Diagnostische Kriterien:

• Wiederholte Episoden von Essanfällen – charakterisiert durch das Essen einer definitiv größeren Nahrungsmenge und einem Gefühl des Kontrollverlustes
• In diesen Episoden: Schneller essen als normal, Essen bis zu einem unangenehmen Völlegefühl, Essen großer Nahrungsmengen ohne Hunger, alleine Essen aus Verlegenheit über die Menge, Ekelgefühle über sich selbst, Deprimiertheit und Schuldgefühle
• Deutliches Leiden wegen der Essanfälle
• Essanfälle an durchschnittlich mindestens 2 Tagen/Woche für 6 Monate
• Essanfälle ohne unangemessene Kompensationsmaßnahmen

Leiden Sie unter einer Essstörung?

Haben Sie die Vermutung, dass Sie unter einer Essstörung leiden? Dann empfehle ich Ihnen dringend, sich psychotherapeutische Hilfe zu holen. Je früher Sie sich Unterstützung holen, desto besser ist die Prognose für Ihre Genesung.

1150 Wien, Rudolfsheim-Fünfhaus

1150 Wien, Ortnergasse 7/20 - Rudolfsheim-Fünfhaus

Die Psychotherapie Praxis liegt in der Nähe des Verkehrsknotenpunktes Längenfeldgasse. Neben guter Anbindung durch die U4 und U6 erreichen Sie ebenso mit folgenden Buslinien meine Praxis: 7A/9A/10A/12A und 57A. 

Parkmöglichkeiten (Kurzparkzone) sowie Fahrradabstellplätze sind rund um meine Praxis in der Ortnergasse 7, 1150 Wien vorhanden.

Umgebung der Ortnergasse, 1150 Wien

In unmittelbarer Nähe befindet sich das Star Inn Hotel Schönbrunn sowie das Renaissance Hotel.